A B1 vitamin: Más néven tiamin, egy olyan vegyület, melyre az emberi test minden szövetének szüksége van a megfelelő működéshez. A többi vitaminhoz hasonlóan a tiamin vízben oldódik, segít a szervezetnek energiává alakítani a bevitt tápanyagot. Hiánya a piroszőlősav felszaporodását okozza a vérben és a központi idegrendszerben. Ennek következtében szívgyengeség léphet fel, valamint az agysejtek csökkent oxidációja miatt ideggyengeség léphet fel. Súlyos esetben B1 vitamin hiánybetegség is kialakulhat. (beri-beri)

B2 vitamin: Azaz riboflavin egy olyan vegyület, amely szintén kiemelten fontos.

Az emberi szervezet megfelelő működéséhez, továbbá részt vesz a folsav, a B12, a B6 és más vitaminok anyagcseréjében, segít megőrizni a nyálkahártyák, a bőr a szem és az idegrendszer épségét.

A táplálékhiányos időszakokban vagy kórós stressz hatására az emberek hajlamosak a riboflavinhiány kialakulására. Ez számos rendellenességhez vezet, mint pl. vérszegénység, magas vérnyomás, bőrelváltozások, vesekárosodás, idegrendszer degeneratív elváltozásai.

B3 vitamin: Szintén vízben oldódó vitaminok egyike. Javíthatja a vér zsírszintjét, csökkentheti a vérnyomást, fokozhatja az agyműködést, javíthatja a bőr egészségét, pl.: segít megvédeni a nap káros sugárzásától a bőrünket.

B5 vitaminra: Pl.az egészséges növekedéshez nélkülözhetetlen. Fontos szerepet játszik a zsírok és a szénhidrátok energiává történő lebontásában, más vitaminok előállításában. Néha ”anti stressz” vitaminnak is nevezik, mivel úgy gondolják, hogy fokozza az immunrendszer aktivitását. Számos tanulmányt írtak arról, hogy a B komplex tartalmú vitaminok segíthetik a gyógyulási folyamatokat.

A B6 vitamin: Szintén vízben oldódó vitamin, fontos szerepet játszik a hangulatszabályozásában. Elősegítheti az agy egészségét, és csökkentheti az alzhimer-kór kockázatát. Segíthet megelőzni a vérszegénységet, csökkentheti a szívbetegségek kockázatát. Elősegtíheti a szemegészségét,megelőzheti a szembetegségeket. Kezelheti a reumatűid artitiszhez társuló gyulladást.

B7 vitamin: Jótékony hatásai: körmök, haj, bőr, vércukorszint csökkenése.

A  folsavB9 vitamin: Nagyon fontos szerepe van a szervezetben, különösen várandós anyáknál, mert a terhesség korai szakaszában a fejlődő embrió gerincét, a velőcsövet lezáró folyamata csak folsav jelenlétében hibátlan. Az agy egészségének megőrzésében fontos szerepe van. Még a normális, de alacsony folsav szint is a szellemi károsodás fokozott kockázatával jár idősebb korban.

B12 vitamin: Támogatja a csontok egészségét, megelőzheti a csontritkulást, csökkentheti a makuladegeneráció kockázatát. Javíthatja a hangulatot és a depresszió tünetet. Jótékonyan hathat az agyra.

Kolin: Többek között fontos szerepet játszik a sejtek felépítésében, sejtszintű üzenetküldésben.

Zsálya kivonat: Támogatja a szájhigiéniát, a memóriát, és az agy egészségét.

Kóros fáradtság, kialvatlanság, izomgörcs esetén elengedhetetlen a használata.