Mire jó a babamasszázs?

Mire jó a babamasszázs?

Bizonyára hallottatok már a babamasszázsról. Az utóbbi időben igen elterjedt. Most nem arra gondolunk, amikor simogatjuk, babusgatjuk, masszírozgatjuk a kisbabánkat, hanem a szakszerű, számtalan előnnyel rendelkező módszerre. Ismerkedjünk meg ezekkel!

Előzmények 

A babamasszázs jelenlegi formáját az 1970-es évektől alkalmazzák. Azóta kutatások, vizsgálatok is folynak ez ügyben, és a megfelelő módszereket akár meg is tanulhatjuk képzett oktatóktól.

Előnyei

A babamasszázsnak számtalan előnye van. Talán az egyik legfontosabb, hogy a masszázs során „intimebb” kapcsolatba kerülsz a kisbabáddal, ami erősíti a kötődést kettőtök között. Már itt kialakulhat egy olyan bizalom, amit itt alapozhatunk meg, mely ilyenkor kezd kialakulni a babáknál. Ez az emberi kapcsolatok alapja, a szeretetátadás kiinduló pontja.

A másik rendkívül nagy előnye, hogy jót tesz a csecsemő alvásának. Bizonyított, hogy már 15 percnyi masszázs, ha azt helyesen, szakszerűen végezzük, lényegesen javítja a kisbabánk alvását. Mind mennyiségben, mind minőségben. Ennek valószínűleg az a magyarázata, hogy a masszázs során csökken a baba stresszhormon szintje, ezáltal nyugodtabbá válik a kicsi.

A babamasszázs további előnye, hogy serkenti a vérkeringést, az emésztést, valamint ellazítja az izmokat.

Egy igen fontos előnye még a babamasszázsnak a hasfájós csecsemőknél van. Bizonyos finom fogásokkal nagyban csökkenthetünk a hasfájós babák fájdalmán, vagy akár meg is szüntethetjük azt. És tudod, ha a babád jól van, ez rád és családod nyugalmára is kihat.

Nem utolsósorban a baba immunrendszerére is pozitív hatással lehet a masszázs, illetve később a mozgás, a gondolkodás- és beszédfejlődésben is további előnyökkel jár, tehát mindenképp tanácsos vele foglalkozni.

Milyen a helyes technika?

A helyes masszázs lényege - mint a legtöbb fix mozdulatos módszernél- a ritmikusság. Ez egy kötött mozdulatsor, az egész lényege a ritmikus érintések sorozata. Az ismétlődések következtében akár meditatív hatást is elérhetünk. Megfeledkezve a külvilágról, mind a babánk, mind pedig jómagunk is belefeledkezhetünk a dologba, amely nemcsak a testnek, de a léleknek is előnyére válhat. Ezekhez a biztos mozdulatokhoz hozzá kell szoknunk nekünk is és a kisbabánknak is. A legjobb, ha beépítjük a napi rutinba.

Mennyi idős kortól lehet ezt csinálni?

A babamasszázst már születéstől lehet végezni, ha már a köldökcsont leesett. A leghatékonyabb természetes segítség a kisbabánk fejlődése szempontjából. Minél hamarabb kezdjük, annál hamarabb megszokja a kicsi, annál könnyebben érez rá annak természetes és jótékony hatásaira. Ha már szépen gyarapszik a súlya, bátran elkezdhetjük.

Hány éves korig érdemes végezni?

Ez függ a gyermekünktől. A masszázst mindig a gyermek életkorához, fejlettségi szintjéhez kell igazítani. A mászó babák nehezen maradnak egy helyben, kellő kreativitással azonban rá lehet őket venni. Ha sikerül a mozgékony gyermekkort átvészelni, a masszázs egészen kamaszkorig alkalmazható. Ne feledjük, ha a gyermekünk elég érintést, ölelést, simogatást kap, boldogabb felnőtt válhat belőle. Egyébként minden korban meghálálják a kapott figyelmet, és nagyon hálásak tudnak lenni.

Mikor a legjobb a babánknak a masszázs?

A legtanácsosabb az esti fürdést követően végezni. A szoba ekkor kellő hőmérsékletű (22-24 °C). Néhány dologra nem árt, ha odafigyelsz. Masszírozáskor ne legyen rajtad ékszer (gyűrű, karlánc, óra), vagy ne legyen túl hosszú a körmöd. Ezek apró hámsérüléseket okozhatnak. A masszázshoz mindig használj valamilyen babának való testápolót. Erre a célra kiváló a Happy Teddy termékcsalád testápolója, mely természetes alapanyagokból készül, nem irritálja a baba bőrét. 100 % vegyszermentes, prémium minőségű termék. Könnyen, szinte azonnal felszívódik. Csak arra vigyázz, hogy ne egyből a kicsi bőrére csorgasd. Előbb mindig melegíts fel a tenyeredben egy kis adagot, és utána vidd fel a babád bőrére. Ezután kezdd el óvatosan, ritmusosan a masszírozást, minden mozdulatot legalább 3-szor megismételve.

El lehet rontani?  

A masszázst egy esetben lehet elrontani. Ha nem gyöngéden, szerető figyelemmel nyúlunk a babánkhoz. Ha erőszakosan rángatjuk a kicsit, ez az ízületek kimozdulásához vezethet. De ez nem valószínű… Nagyon fontos, hogy a babát csak az anya, az apa, esetleg a nagyi masszírozhatja. Ők tudják leginkább, hogy hogyan kell a picihez nyúlni, s a gyermeknek az ő érintésükre van leginkább szüksége. Az állandó masszázs nagyban megkönnyíti a kapcsolatuk kialakítását az anya mellett az apával és a nagyival is. Van olyan vélemény, amely szerint ez a legtökéletesebb módszer egy férfinak az apává válás kialakítására.

Nem beszélve, hogy ez egy jó móka, egy élvezetes, kiváló közös családi program is egyben, hol a babád és ti is jól érzitek magatokat. Hamarosan elárulunk néhány hasznos, könnyen elsajátítható mozdulatsort. Látogass vissza honlapunkra!

Te szoktad a kisbabádat masszírozni?